Dieta Monicai Anghel: cum a slabit 20 de kilograme

Cantareata Monica Anghel a slabit spectaculos in urma cu cativa ani. Din cauza unor probleme de sanatate, vedeta a fost nevoita sa slabeasca. S-a ambitionat si si-a dorit sa fie sanatoasa si a reusit sa slabeasca nu mai putin de 20 de kilograme.

Toti fanii Monicai Anghel au sesizat ce silueta frumoasa are cantareata in ultima vreme. De cativa ani e in continua schimbare, dar forma la care a ajuns acum nu lasa loc pentru niciun fel de comentarii. Iar lucrurile nici nu ar putea sta altfel din moment ce Monica Anghel a slabit 20 de kilograme.

Secretul Monicai Anghel, cel care a ajutat-o sa dea jos 20 de kilograme in 5 luni, este dieta disociata respectata cu sfintenie.

Intr-un interviu, Monica Anghel a relatat pe scurt cum a reusit sa slabeasca in timp-record. Vedeta a mentionat ca apa este foarte importanta in cadrul unei diete: 3 litri pe zi. 

Dieta Monica Anghel: ce presupune

"Am reusit sa pierd 20 de kilograme in 5 luni prin regimul disociat. Practic, 3 zile mancam carne, inclusiv mezeluri, organe si tocatura – fara orez.

Urmatoarele trei zile erau dedicate legumelor si fructelor… si aici era permis orice in afara de orez, mazare, fasole verde, cartofi, banane, seminte, fistic, pere, struguri si fructe confiate.

Apoi urmau zilele de lactate, unde era permis orice, inclusiv smantana. Chiar si cand mergeam la restaurant comandam un platou cu mai multe sortimente de branza',  a descris vedeta regimul sau alimentar.

Am reusit sa scap de 20 de kilograme… e mare lucru. Am pierdut 7 kilograme chiar in primele doua saptamani, iar dupa aceea nu am mai dat jos nimic timp de o luna. Ma frustra putin ideea, insa stiam de la sotul meu ca asa se intampla – dupa o slabire brusca se petrece una treptata. Chiar si organismul se obisnuieste cu un anumit regim de alimentatie si nu mai reactioneaza asa surprins", a explicat Monica Anghel.