Dieta stewardeselor: cum sa slabesti 4 kilograme in 4 zile

Publicat de Micu Adi Marian in 09 Iunie 2020
Dieta stewardeselor: cum sa slabesti 4 kilograme in 4 zile
Dieta stewardeselor: cum sa slabesti 4 kilograme in 4 zile

Ai admirat adesea silueta perfecta a stewardeselor si te-ai intrebat cum reusesc sa aiba un corp perfect chiar daca lucreaza atat de mult si le este greu sa aiba o alimentatie echilibrata?

Ei bine au un secret: o dieta numita Natman. Aceasta cura de slabire promite pierderea a 4 kilograme in 4 zile! 

Iata care sunt regulile dietei stewardeselor si ce presupune meniul zilnic! 

Este o dieta fulger de patru zile, timp in care micul dejun va fi mereu acelasi:

Alimentele incluse in dieta sunt oarecum echilibrate, din punct de vedere al vitaminelor si mineralelor, insa este obligatoriu sa bei minim 1,5 litri de apa zilnic. 

Meniul pe zile 

Ziua 1

Ziua 2

Ziua 3

Ziua 4

Pe tot parcursul dietei se vor consuma doar alimentele recomandate, fara alte gustari. Aceasta dieta nu este recomandata persoanelor cu probleme de sanatate. Inainte de a incepe aceasta dieta, consultati medicul.

Sursa: https://dcnews.ro
Distribuie in:
Te-ar putea interesa: