Cura cu capsuni: elimina kilogramele in plus si surplusul de apa din organism

Publicat de Micu Adi Marian in 23 Mai 2020
Cura cu capsuni: elimina kilogramele in plus si surplusul de apa din organism
Cura cu capsuni: elimina kilogramele in plus si surplusul de apa din organism

Capsunile pot fi un aliat de nadejde in lupta cu kilogramele in plus. Aceste fructe ajuta la detoxifierea organismului, la curatarea intestinului si elimina surplusul de apa din organism.

De asemenea, capsunile, bogate in pectine, reduc colesterolul si tensiunea arteriala. Ele contin vitamina C si, consumate zilnic, regleaza digestia, previn constipatia si favorizeaza arderea grasimilor.

Cum se tine dieta cu capsuni

Se consuma doar capsuni o singura zi, impartite in 4 – 5 portii, a cate 300 g fiecare. Aceasta dieta dureaza 3 zile. Dupa aceea, capsunile pot fi combinate cu alte fructe, impartite in cinci mese. Se consuma la fiecare masa cate 200 g de capsuni, plus 100 g din alte fructe (cirese, mere, caise, nectarine sau alte fructe preferate), timp de 4 zile.

Meniul pentru o saptamana

Dieta cu capsuni te poate ajuta sa slabesti aproximativ 5 kilograme. Daca apare senzatia de foame se pot consuma capsuni cu iaurt intre mese. De preferat ar fi un iaurt preparat in casa.

Cei care sufera de alergie la capsuni, pietre la rinichi, boli intestinale trebuie sa evite consumul de capsuni. De asemenea, aceasta cura nu este recomandata persoanelor care sufera de gastrita, de colita de fermentatie, de sindrom al colonului iritabil, de diaree cronica.

Sursa: https://topremediinaturiste.ro
Distribuie in:
Te-ar putea interesa: