Durerile de stomac: 10 remedii naturale

Durerile de stomac pot aparea adesea. Fie din cauza unor boli, precum gastrita sau ulcerul, fie din cauza alimentatiei.

Durerea poate fi interna sau la suprafata, poate fi provocata de afectiuni ale organelor interne, de alimente contaminate cu paraziti sau chiar provocata de efort, atunci cand vorbim despre crampe musculare. Din acest motiv, lista potentialelor cauze este lunga si foarte variata.

Principalele cauze ale durerilor de stomac

• toxiinfectia alimentara
• constipatia
• diareea
• balonarea
• gastroenterita
• refluxul gastroesofagian (atunci cand acidul gastric din stomac intra pe esofag, provocand arsuri si alte simptome)
• starile de voma
• stresul

Remedii naturale pentru durerile de stomac

Ghimbir

Din cele mai vechi timpuri, oamenii au apelat la ghimbir ca un leac pentru toate, de la durere la greata. Studiile facute de-al lungul anilor au aratat ca ghimbirul poate fi un tratament foarte eficient pentru unele tipuri de tulburari de stomac.

Un antiinflamator natural, ghimbirul este disponibil sub multe forme, toate acestea pot fi de ajutor pentru a ameliora durerile de stomac.

Ceai de musetel

O ceasca de ceai de musetel poate ajuta la ameliorarea durerii de stomac suparat actionand ca un antiinflamator. Aceste proprietati antiinflamatorii ajuta muschii stomacului sa se relaxeze, ceea ce poate reduce crampele si spasmele.

Menta

Menta de menta este adeseao solutie utila pentru greata si durerea de stomac, deoarece mentolul din frunzele sale este un analgezic natural si calmant.

Otet de mere

O lingura de otet de mere diluata intr-o cana cu apa si miere poate ameliora durerile de stomac.

Acizii din otetul de cidru de mere pot ajuta la scaderea digestiei amidonului, permitand acestuia sa ajunga in intestine si sa pastreze bacteriile din intestin sanatoase.

Caldura

O sticla cu apa calda poate clama durerile de stomac. Aceasta ajuta la relaxarea muschilor si reduce greata.

Suc de morcov cu menta

Morcovul si menta ajuta la calmerea durerilor de stomac. Fierbe patru morcovi cu patru cani de apa si o lingurita de menta uscata pentru aproximativ 15 minute.

Poti adauga, de asemenea, un varf de ghimbir macinat sau sa storci putina zeama de lamaie.

Ceaiul de orez

Pentru a trata durerea de stomac sau pentru a opri diareea, poti sa iti faci un „ceai” de orez. Se fierbe 1/2 cana de orez in sase cani de apa timp de aproximativ 15 minute. Se strecoara orezul, apoi se adauga miere sau zahar si se bea cald.

Painea prajita

Painea prajita ajuta la ameliorarea durerilor de stomac deoarece absoarbe toxinele.

Iaurtul reduce disconfortul stomacal

Calitatile probiotice ale iaurtului - aka bacteriile vii - il fac un remediu bun, deoarece usureaza disconfortul digestiv si creste sistemul imunitar. Alege iaurt simplu fara grasime, fara zahar sau arome adaugate atunci cand ai dureri de stomac.

Fenicul

Indiferent daca este vorba despre indigestie, gaz sau balonare, feniculul poate ajuta. Bea un ceai de fenicul, mesteca cateva seminte de fenicul sau zdrobiti unele crude. Acesta ajuta digestia, reduce gazele, amelioreaza crampele si reduce greata.

Cand este cazul sa mergi la medic:

• crampele abdominale care dureaza mai mult de 24 de ore
• constipatie de durata
• stari de voma
• o senzatie de usturime in timpul urinarii
• febra
• pierderea apetitului
• pierderi inexplicabile in greutate
• scaune cu sange
• febra mare (peste 38 de grade Celsius)
• ameteala ?i stari de voma persistente
• piele ingalbenita
• balonare sau o sensibilitate acuta a abdomenului
• dificultati in respiratie