Dieta cu sfecla rosie: slabesti 6 kilograme intr-o saptamana

Publicat de Micu Adi Marian in 08 Iunie 2020
Dieta cu sfecla rosie: slabesti 6 kilograme intr-o saptamana
Dieta cu sfecla rosie: slabesti 6 kilograme intr-o saptamana

Sfecla rosie este una adevarat medicament natural. Are numeroase beneficii pentru sanatate si te poate ajuta sa slabesti. Este o sursa excelenta de vitamina A, vitamina B1, B2, B6, C, sodiu, calciu, surf, cupru, iod, potasiu ori antioxidanti, motiv pentru care este recomandata si in diete.

Este bogata in fitonutrienti, are efect antioxidant, antiinflamator si detoxifiant. Sudiile au aratat ca sfecla lupta impotriva cancerului, in special cel de colon, este un tonic excelent pentru ficat si purifica sangele.

Cum se tine dieta cu sfecla rosie 

Tot ce trebuie sa faci este sa bei de doua ori pe zi, inainte de pranz si inainte de cina, un pahar de suc de sfecla rosie, portocala si morcov, dar si sa urmezi urmatorul regim alimentar: 

Luni

Marti

Miercuri

 Joi

Vineri

Sambata se repeta meniul de joi.

Duminica

Sursa: https://clickpentrufemei.ro
Distribuie in:
Te-ar putea interesa: