Dieta cu dovleac: slabeste 10 kilograme

Publicat de Micu Adi Marian in 08 Mai 2020
Dieta cu dovleac: slabeste 10 kilograme
Dieta cu dovleac: slabeste 10 kilograme

Dovleacul poate fi baza unei cure de slabire sanatoase, cu rezultate foarte bune. Poti scapa de kilograme bune cu ajutorul unei cure de slabire cu dovleac.

Acesta reduce colesterolul, favorizeaza digestia, alunga starile de oboseala, combate anemia si te ajuta sa radiezi, pielea ta recapatandu-si stralucirea de alta data. Cura cu dovleac imbunatateste semnificativ aspectul tenului si calitatea somnului.

Pentru ca aceasta dieta este un diuretic sunt eliminate toxinele din organism si se normalizeaza nivelul colesterolului din sange.

In plus, aceasta leguma are putine calorii,dar este bogata in vitamine (A, E, C, D) si minerale (fier, zinc, calciu, acid folic). Important este ca pulpa de dovleac contine vitamina T, care accelereaza semnificativ metabolismul, ajuta la arderea grasimilor si la dezvoltarea masei musculare.

Dieta nu este recomandata:

Avatajele dietei cu dovleac

Regimul cu dovleac poate fi tinut maxim 2 saptamani si poti slabi aproximativ 10 kilograme.

Regulile pe care trebuie sa le respecti:

In meniu, poti include carne, peste, legume, miere, iaurt fara grasimi si fructe dulci in cantitati limitate

Meniul pe cinci zile

Ziua 1

Ziua 2

Ziua 3

Ziua 4

Ziua 5

Dupa cele 5 zile de regim, meniul trebuie reluat, pana ajungi in ziua cu numarul 14.

Sursa: https://avantaje.ro
Distribuie in:
Te-ar putea interesa: